Como doar leite materno

Toda mulher saudável e que não está tomando remédio incompatível com a amamentação pode doar leite materno.  Para isso basta fazer a retirada do seu leite em casa e depois entrar em contato com o banco de leite humano mais próximo para fazer a doação.

A produção de leite depende do esvaziamento das mamas, então quanto mais a mulher amamenta ou retira leite, mais leite ela produz, sendo suficiente para o seu bebê e para a doação. O leite doado é usado nos hospitais para alimentar os bebês internados em unidades neonatais e que não podem ser amamentados pela própria mãe. 

Qualquer quantidade de leite materno doado é importante. Um pote de leite materno doado pode alimentar até 10 bebês por dia. Dependendo do peso do bebê apenas 1 mL de leite é suficiente em cada momento em que é alimentado. 

Passo a passo para doar leite materno 

A mulher que irá doar leite materno deve respeitar algumas recomendações importantes:

Como preparar o frasco da doação

Não é qualquer frasco que pode ser utilizado para armazenar o leite materno. Só são aceites os frascos fornecidos pelo banco de leite humano ou os frascos de vidro com tampa plástica, como os de café solúvel, desde que devidamente higienizados em casa. A limpeza e esterilização dos frascos em casa é relativamente fácil. Deve ser feita da seguinte forma: 

• Lave o frasco de vidro com boca larga e tampa de plástico, como de café solúvel, retirando o rótulo e o papel de dentro da tampa;
• Coloque o frasco e a tampa numa panela, cobrindo-os com água;
• Ferva-os por 15 minutos, contando o tempo à partir do início da fervura;
• Escorra-os, com a abertura voltada para baixo, sobre um pano limpo, até secar;
• Feche o frasco sem tocar com as mãos na parte interna da tampa;

O ideal é deixar vários frascos preparados. Podem ser armazenados em um recipiente com tampa. 

Higiene pessoal

A higiene da mulher também é muito importante para evitar a contaminação do leite a ser doado, e por isso deve-se:

• Lavar as mamas somente com água e secá-las com uma toalha limpa;
• Lavar as mãos até o cotovelo, com água e sabão, secando com uma toalha limpa;
• Usar uma touca ou um lenço para cobrir os cabelos;
• Colocar uma fralda de pano ou uma máscara sobre o nariz e a boca. 

Passos para retirar o leite materno manualmente

Para iniciar a retirada do leite a mulher deve estar num local calmo e tranquilo, que favoreça a retirada do leite. Pensar no seu bebê pode ajudar a saída do leite por causa da estimulação da ocitocina, hormônio responsável pela liberação do leite materno. Para iniciar a retirada do leite materno a mulher deve:

1. Escolher um local limpo e tranquilo;
2. Sentar-se numa cadeira ou sofá confortável;
3. Evitar conservar durante a retirada do leite;
4. Massagear as mamas com as pontas dos dedos, fazendo movimentos circulares no sentido da parte escura que é a auréola, para o corpo. 
5. Segurar na mama de forma adequada, colocando o dedo polegar acima da linha em que acaba a auréola e os dedos indicador e médio abaixo da auréola;
6. Firme os dedos e empurre para trás, em direção ao corpo;
7. Aperte o polegar contra os outros dedos até sair o leite;
8. Despreze os primeiro jatos de leite ou gotas;
9. Retire o leite da mama, posicionando o frasco debaixo da auréola. Após terminar a coleta, feche bem o frasco. 
10. Realizar a retirada do leite, até que a mama fique completamente vazia e mais maleável;
11. Coloque um rótulo com seu nome e a data da retirada. Após leve para o freezer ou congelador, durante no máximo 10 dias, que é quando o leite deve ser levado para o banco de leite humano. 
12. Se houver dificuldade em retirar seu leite procure apoio num banco de leite humano ou Unidade Básica de Saúde mais próxima de você. 

A mulher pode encher o frasco até 2 dedos da sua borda e também é possível usar o mesmo frasco para coletas diferentes. Para isso ela deve retirar o leite acondicionado num copo de vidro devidamente esterilizado, conforme as orientações para higienização do frasco, e depois basta adicionar ao frasco de leite que já está congelado.  

Onde guardar o leite materno 

O leite acondicionado deve ser mantido no freezer ou no congelador da geladeira por no máximo 10 dias. Mesmo ao adicionar o leite de dias diferentes deve-se ter em consideração o dia do primeiro leite retirado. Nesse prazo, entre em contato com o banco de leite humano mais próximo ou se informe de como transportá-lo ou se é possível que ele seja coletado no domicílio. 

Qual o momento certo de retirar leite para doação 

A mulher pode retirar seu leite para doação à partir do nascimento do seu bebê, logo após cada mamada. Para isso deve-se deixar o bebê mamar o quanto desejar, e somente quando este já se encontra satisfeito é que a mulher pode retirar seu leite que ainda restou em sua mama para doação. 

A amamentação é recomendada por 2 anos ou mais, e até os 6 meses deve ser oferecido apenas o leite materno. Após os 6 meses a amamentação pode continuar, mas com a introdução de alimentos complementares saudáveis à alimentação do bebê. 

À partir de 1 ano de idade o bebê deverá, mamar pelo menos, 2 vezes ao dia, de manhã e à noite, antes de dormir. Assim, se a mulher desejar poderá retirar o leite para doação no meio ou no final da tarde, o que alivia o desconforto de ter as mamas cheias e pesadas. 

Benefícios de doar leite materno 

A mulher que amamenta tem menor chance de desenvolver câncer de mama e além de alimentar o seu bebê pode ajudar a salvar a vida de outros bebês, porque 1 litro de leite materno pode alimentar mais de 10 bebês internados, já que a quantidade que cada bebê precisa varia de acordo com o seu peso e idade.

Além disso a sua própria produção de leite aumenta, porque o estímulo que acontece no corpo ao retirar o leite até o fim, promove a produção de mais leite, o que garante que não falta para o seu próprio filho. 

Como começar a doar leite materno

Quando a mulher decide doar seu leite materno deve entrar em contato com o banco de leite humano mais próximo da sua casa ou ligar para o Disque Saúde 136 porque primeiro é necessário realizar o cadastro. 

Após o agendamento da visita da equipe do banco de leite os técnicos explicam pessoalmente como realizar a coleta corretamente para não haver contaminação, e verificam os exames do pré-natal que confirmam a saúde da mulher, em relação às doenças que impedem a doação de leite. O banco de leite também oferece máscara, touca e frascos de vidro para realizar a doação de forma higiênica. 

No banco de leite humano o leite materno é testado para verificar se não houve nenhuma contaminação, e após ser aprovado para uso pode ser distribuído nos hospitais onde será usado. 

Confira quais os locais do banco de leite humano mais próximo para entregar a sua doação ou ligue para o Disque Saúde 136.

Quando não pode fazer a doação do leite materno 

A mulher não deverá amamentar o seu bebê, nem fazer a retirada do leite materno nos seguintes casos:

• Se estiver doente, conforme prescrição médica;
• Se estiver tomando algum remédio.
  
• Se estiver infectada com vírus de doenças graves como HIV;
• Se tiver consumido drogas ou bebidas alcoólicas;
• Após ter um episódio de vômito ou diarreia, porque pode estar doente, e necessita de ajuda médica. 

Nessas situações a mulher não deverá efetuar a doação de leite para não prejudicar a saúde do bebê que irá receber o leite impróprio.